中性脂肪の概要について
中性脂肪が集まると体脂肪と呼ばれる。
体脂肪には、中性脂肪やコレステロールが含まれている。
中性脂肪が血液に多く溶けると、高脂血症と言われる。
高脂血症には、遺伝的因子が影響する家族性高脂血症があります。
また、肥満が原因の２次性高脂血症があります。
中性脂肪が増えることは、２次高脂血症の特徴です。
中性脂肪とコレステロールの値が高くなると、および動脈硬化の可能性が高まります。
その原因は、中性脂肪とコレステロールの多い食品を、肥満者が食べ過ぎてしまうこととされています。
予防法は食事制限などを行い、脂肪を燃焼させる運動が効果的です。
食事制限によって、低脂肪食品を摂取すること、そして、運動をし、脂肪を燃焼させることが、予防にも効果的です。
